Der Flow-Zustand: Mit Zeitfenstern Spitzenleistungen erreichen
Der Flow-Zustand, der oft als „in der Zone sein“ bezeichnet wird, ist ein mentaler Zustand, in dem der Einzelne optimale Leistung erfährt und sich vollständig in eine Aktivität vertieft. In diesem Zustand scheint die Zeit wie im Flug zu vergehen, Ablenkungen verschwinden und der Einzelne erreicht mühelos maximale Produktivität und Kreativität. Zeitfenster können eine entscheidende […]
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