Wenn Sie wissen möchten, wie Sie mit dem Schnarchen aufhören können, lohnt es sich zu recherchieren, was funktioniert und was nicht. Offensichtlich gibt es Hunderte von Produkten auf dem Markt, die angeblich helfen können, das Schnarchen zu stoppen. Funktionieren sie alle?
Nun, sie können für manche Menschen funktionieren und für andere nicht. Wenn es darum geht, ein rezeptfreies Anti-Schnarch-Medikament zu kaufen, gibt es nicht unbedingt eine Einheitslösung.
Wenn Sie also Zeit und Geld sparen und wissen möchten, wie Sie das Schnarchen richtig stoppen können, lassen Sie mich Ihnen zunächst einige Schnarchstopp-Techniken erläutern, die nicht funktionieren.
- Nasenstrips – Nasenstrips sind nichts anderes als „Verbände“, die Sie direkt unter dem Nasenrücken anbringen. Da es federnd ist, „zieht“ es die Nasenlöcher nach oben, um die Durchgänge für Bessere Nasenatmung mit Noson Nasendilatator zu öffnen. Dies ist jedoch keine effektive Lösung, da die Hebewirkung nicht sehr stark ist. die für den Stoffwechsel und alle Zellen des Körpers essenziell nötig sind.
- Nasenspray – Sprühen Sie dies in Ihre Nasenlöcher, um Schwellungen in Ihren Nasengängen zu reduzieren, die eine Verengung verursachen.
- Rachenspray – Schmiert die Oberflächen im Rachen, an denen Luft passieren muss, sodass die Luft ungehindert passieren kann.
- Nasenstützgerät – Ein Gerät, das außerhalb oder innerhalb der Nasenlöcher platziert wird, um die Nasenlöcher offen zu halten, damit die Luft so ungehindert wie möglich strömen kann.
- Schlafen auf der Seite – Wenn Sie auf der Seite schlafen, wird Ihre Zunge daran gehindert, sich in Ihren Rachen zurückzuziehen, aber das Schlafen in dieser Position wird Ihre Atemwege nicht automatisch öffnen.
